BASIC RESIPE RAPI TAPPING

Titik Ki/Qi/Ch'ie berjumlah 361/ 364 titik, merupakan tombol on/off aliran energi di 12 kabel meridian energi. Literatur dunia menetapkan 18 Titik sebagai wakil 364 titik dimaksud. Penamaan "RAPI Tapping" digunakan untuk penamaan titik2 dimulai dari S1 sd S18.
Penyebutan titik ketukan/gosokan untuk Setup adalah Sore spot (S0) dan S17 (karate chop)Urutan kerja Rapi Tapping menurun dari EFT/SEFT adalah :
Set Up (ketukan pada S0 atau S17, sambil mengucap kalimat permohonan)
Tune In (ingat Lokasi, Rasa sakit dan Intensitas 0 - 10)
Tapping (Short cut S1-9, dan Complete S1-18) bila diperlukan ditambah prosedur Gamut

Sembilan gerakan itu adalah:
1. Menutup mata erat
2. Membuka mata melotot
3. Mata digerakkan dengan kuat ke kanan bawah
4. Mata digerakkan dengan kuat ke kiri bawah
5. Memutar bola mata searah jarum jam, satu putaran
6. Memutar bola mata berlawanan arah jarum jam,satu putaran
7. Bergumam dengan berirama selama 3 detik, ..(jagalah hati)
8. Menghitung 1,2,3,4,5
9. Bergumam lagi selama 3 detik, ..(jagalah hati)
Setelah menyelesaikan 9 Gamut Procedure, langkah terakhir adalah mengulang lagi tapping dari titik pertama (S1) hingga ke-17 (berakhir di karate chop).
Dan diakhiri dengan mengambil nafas panjang 3 hitungan dan menghembuskannya, sambil mengucap rasa syukur, alhamdulillah diulang 3 kali.
Lebih powerfull lagi jika dikombinasi dengan cara nafas, pola 4-4 (tarik dan hembus nafas 4 hitungan) pada setiap ketukan di titik Sn.